Sådan fastholder du din arbejdsglæde

Annette Omøe

Idé-generator og ejer, HR Caseforum

I HR Caseforum deler vi viden, værktøjer og vores bedste HR-metoder, så vi kan hjælpe hinanden til at lykkes bedre – uden at skulle opfinde dybe tallerkner.

Sådan fastholder du din arbejdsglæde

Hvis du gerne vil bevare – og booste din arbejdsglæde og engagement i dit job – hvad er så det vigtigste spørgsmål, som du skal stille dig selv – og kende svaret på?

 

Det vigtigste spørgsmål

Det vigtigste spørgsmål, som du skal stille dig selv og kende svaret på, er:

WHY – hvorfor?

  • Hvad brænder du for arbejdsmæssigt?
  • Hvad motiveres du af?
  • Hvad får dig til at strækker armene i vejret og råbe ”YES”?

Kort sagt – HVORFOR gør du dét, som du gør?

Simon Sinek har lavet en fantastisk model, der hedder: ”The golden Cirkle”, der grundlæggende handler om, at alt starter med WHY.

 

Der er ingen alternativ tekst for dette billede

 

Du får hele historien her.

WHY sælger også bedre: F.eks. “Hvilken virksomhed vil du helst arbejde i?”

  • * Grundfos – vi sælger pumper
  • * Grundfos – vi leverer rent vand til Verden

Det er ikke svært at vælge, vel?

Og den samme metode kan du bruge på dig selv.

 

Dit personlige kompas

Når du bliver bevidst om, hvad du brænder for – og hvad der er vigtigt for dig – så bliver det også meget lettere for dig at styre i dén retning.

At sige ja til spændende og udfordrende opgaver – og nej tak til opgaver, der sikkert er vigtige for andre, men som dræner dig for energi og stjæler din tid.

Jeg har lavet et værktøj, der kan hjælpe dig med at fastholde, hvad der er vigtigt for dig – nemlig:

Der er ingen alternativ tekst for dette billede

Det kræver lidt tanker at udfylde det, men jeg lover dig, at det er givet godt ud.

 

Ligger du under 8?

Det er nemlig DIT ansvar at fastholde og øge din arbejdsglæde – og løbende spørge dig selv:

”På en skala fra 1-10 – hvor godt trives jeg så?”

Er svaret under 8, så tag dig selv alvorligt, og gør en aktiv indsats for at ændre det:

Tal med din leder, dine kollegaer, din ægtefælle, dine venner, din tillidsmand m.v.

Og gør det, så snart du opdager, at du – udover at være træt – også bliver drænet for energi.

For der er kun dig til at gøre det.

Næste stop kan desværre være din krop eller lægen.

Læs mere om trivselsskalaen fra 1 – 10 – og hvordan du bruger den.

 

Sådan gør du

Så hvad gør du?

  1. Start med at finde ud af, hvor du ligger på trivselsskalaen:
    Hvornår det er tid til at handle? – check dit indre trivselsbarometer
  2. Find ud af, hvad du brænder for og lav dit personlige kompas
  3. Kig på dit job – og find ud af, hvad der giver dig energi og hvad der dræner – og beslut dig så for, hvad du vil gøre. Læg en plan, inddrag andre. Hvad skal DIT drømmejob indeholde?
  4. Virker det? Læs historien om Mette og Jens – hvad der fik dem til at handle – og hvordan det endte

Målet er, at du arbejder med dét, som du brænder for, i en sammenhæng, der passer til dig, så du får energi og overskud.

Dét er i min optik et fedt job, for det skaber fundamentet for, at du bliver en glad mor/far/kæreste/ven/datter/søn.

Og det er da værd at kæmpe for – er det ikke?

 

Vil du have flere konkrete tips ift. arbejdsglæde, karriere eller ledelse, så tilmelde dig mit nyhedsbrev.

 

De bedste hilsner – og held og lykke

Annette

 

PS. Kender du nogen i dit netværk, der ikke trives i deres job, så hjælp dem videre – f.eks. ved at dele dette lille skub.